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Smoothie Banana



1 Banana

½ Chávena de manga liofilizada, esmagado em pó

½ Chávena de ananas liofilizado, esmagado em pó

¾ Chávena de sumo de laranja

½ Chávena de iogurte de leite de coco

½ 1 colher de sopa de mel



Adicione todos os ingredientes, ao liquidificador e bata até ficar homogêneo. Adicione mais ou menos de cada ingrediente para atingir o sabor e a consistência desejados. O sumo e o iogurte podem ser substituídos por água ou leite em pó reconstituído.


Sirva imediatamente.

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